牛皮癣患者如何科学食用红薯

牛皮癣患者如何科学食用红薯？ 对于红薯来说大家都不陌生，可以说是很多人都喜欢吃的。那么对于牛皮癣患者来说可以吃红薯吗？牛皮癣患者要怎样科学的吃红薯？让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍。

【牛皮癣忌红薯与柿子一起吃】牛皮癣患者不宜在短时间内同时食用红薯和柿子，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。牛皮癣患者如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使牛皮癣患者肠胃出血或造成胃溃疡。以免加重牛皮癣，牛皮癣患者如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

【牛皮癣应该定时吃红薯】红薯虽然适合牛皮癣患者秋季养生，但是缺少蛋白质和脂质，因此牛皮癣患者要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，牛皮癣患者吃红薯最好选择午餐这个黄金时段。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

牛皮癣患者如何科学食用红薯？ 【牛皮癣不宜过多食用红薯】红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果牛皮癣患者红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。再就是红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，牛皮癣患者身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。

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